మతిమరుపా..? లేక డిమెన్షియా..? గుర్తించడం ఎలా..?

హైదరాబాద్ సిటీ ప్రతినిధి నాగుల అంజిబాబు, ఆగస్టు 21, (జన సంఘర్షణ): వయసు పెరిగే కొద్దీ కొన్ని విషయాలు మర్చిపోవడం సహజం. తెలిసిన వ్యక్తి పేరు వెంటనే గుర్తుకు రాకపోవడం, వస్తువులను ఎక్కడ పెట్టామో కొంతసేపు వెతకడం వంటి చిన్న చిన్న మతిమరుపులు వృద్ధాప్యంలో కనిపించవచ్చు. అయితే ప్రతి మతిమరుపు డిమెన్షియా కాదు. అదే సమయంలో, రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే జ్ఞాపకశక్తి మార్పులను “వయసు వల్లే” అని నిర్లక్ష్యం చేయడం కూడా సరికాదు.

—సాధారణ మతిమరుపుకు, డిమెన్షియాకు తేడా ఏమిటి?

సాధారణ మతిమరుపులో ఒక విషయం మర్చిపోయినా, కొంత సమయం తర్వాత గుర్తుకు రావచ్చు లేదా ఇతరుల సూచనలతో గుర్తు చేసుకోవచ్చు. కానీ డిమెన్షియాలో జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఇతర మెదడు పనితీరుల్లో మార్పులు క్రమంగా పెరుగుతూ వ్యక్తి రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

—గమనించాల్సిన ముఖ్యమైన సంకేతాలు:

• ఇటీవల జరిగిన విషయాలను పదేపదే మర్చిపోవడం

• ఒకే విషయాన్ని లేదా ప్రశ్నను పదేపదే అడగడం

• వస్తువులను తరచుగా పోగొట్టుకోవడం లేదా అసాధారణ ప్రదేశాల్లో పెట్టడం

• తెలిసిన ప్రదేశాల్లో దారి తప్పడం

• తేదీ, సమయం లేదా ప్రదేశం విషయంలో గందరగోళం

• డబ్బు లెక్కలు, బిల్లులు లేదా మందుల నిర్వహణలో ఇబ్బంది

• వంట చేయడం, దుస్తులు ధరించడం వంటి అలవాటు పనుల్లో ఇబ్బంది

• సరైన పదాలను గుర్తు చేసుకోవడంలో లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది

• సమస్యలను పరిష్కరించడంలో లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

• వ్యక్తిత్వం, ప్రవర్తన లేదా మూడ్లో గణనీయమైన మార్పులు

• గతంలో ఇష్టపడిన పనులపై ఆసక్తి తగ్గడం

• అనవసరమైన అనుమానాలు, ఆందోళన లేదా చిరాకు పెరగడం

—డిమెన్షియా అంటే ఏమిటి?

డిమెన్షియా అనేది ఒకే వ్యాధి కాదు. జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచన, భాష, నిర్ణయం తీసుకోవడం, దృష్టి మరియు రోజువారీ పనితీరు వంటి మెదడు సామర్థ్యాల్లో గణనీయమైన మార్పులు కలిగించే పరిస్థితుల సమూహాన్ని డిమెన్షియా అంటారు. అల్జీమర్స్ వ్యాధి డిమెన్షియాకు ఒక ప్రధాన కారణం, అయితే డిమెన్షియాకు ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి.

—జ్ఞాపకశక్తి మార్పులకు ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు

ప్రతి జ్ఞాపకశక్తి సమస్యను డిమెన్షియాగా భావించకూడదు. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు, మందుల ప్రభావాలు, నిద్ర సమస్యలు, ఒత్తిడి లేదా ఇతర కారణాలు కూడా జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతపై ప్రభావం చూపవచ్చు. అందుకే స్వయంగా నిర్ణయం తీసుకోకుండా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం ముఖ్యం.

—మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామం చేయడం, పోషకాహారం తీసుకోవడం, తగినంత నిద్రపోవడం, సామాజికంగా చురుకుగా ఉండడం, పుస్తకాలు చదవడం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం, పజిల్స్ మరియు జ్ఞాపకశక్తి ఆధారిత కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం వంటి అలవాట్లు మెదడు ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి. రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు కొలెస్ట్రాల్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం కూడా ముఖ్యమే.

—కుటుంబ సభ్యుల పాత్ర ఎంతో ముఖ్యం:

వృద్ధులు ఏదైనా మర్చిపోయినప్పుడు వారిని ఎగతాళి చేయడం, కోప్పడడం లేదా “మీకు ఏమీ గుర్తుండదు” అని పదేపదే చెప్పడం వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీయవచ్చు. బదులుగా ఓర్పుతో మాట్లాడండి, అవసరమైనప్పుడు సూచనలు ఇవ్వండి, వారు స్వతంత్రంగా చేయగల పనులను చేయనివ్వండి మరియు ప్రేమతో, గౌరవంతో చూసుకోండి.

ఒకే విధమైన రోజువారీ రొటీన్, క్యాలెండర్ లేదా నోట్స్ వంటి గుర్తు చేసే సాధనాలు, కుటుంబంతో సమయం గడపడం, పాత ఫోటోలు చూడటం, పాటలు వినడం, కళా మరియు సృజనాత్మక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం వంటి అంశాలు కూడా సహాయపడవచ్చు.

—ఎప్పుడు నిపుణులను సంప్రదించాలి?

జ్ఞాపకశక్తి లేదా ప్రవర్తనలో మార్పులు పదేపదే కనిపిస్తూ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నట్లయితే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ప్రారంభ దశలో గుర్తించడం ద్వారా కారణాలను అంచనా వేసి, అవసరమైన చికిత్స, మార్గదర్శకత్వం, భద్రతా చర్యలు మరియు కుటుంబ సహాయాన్ని సరైన సమయంలో అందించవచ్చు.

________________________________________

 

—కైట్స్‌లో మా అనుభవం – జ్ఞాపకశక్తికి తోడుగా, అర్థవంతమైన జీవితానికి అండగ.

కైట్స్లో పనిచేస్తున్న సైకాలజిస్టులుగా, మా వద్ద నివసిస్తున్న వృద్ధులతో పాటు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలతో మా వద్దకు వచ్చే సీనియర్లకు కూడా అవసరమైన కాగ్నిటివ్ మరియు సైకాలజికల్ రిహాబిలిటేషన్ అందిస్తున్నాము.

డిమెన్షియా సంరక్షణలో మా అనుభవం చెబుతున్న ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే — ఒక్కసారి చేసే కార్యకలాపం కంటే, క్రమం తప్పకుండా కొనసాగించే కాగ్నిటివ్ స్టిమ్యులేషన్ మరింత ముఖ్యమైనది.

—క్రమమైన Cognitive Stimulation Therapy ద్వారా

• జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతను ప్రోత్సహించే కార్యకలాపాలను వ్యక్తి సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా నిర్వహిస్తాము.

• మాట్లాడటం, గుర్తుచేసుకోవడం, పదాలు, చిత్రాలు, సంగీతం, పాత జ్ఞాపకాలు వంటి అంశాల ద్వారా cognitive abilitiesను ప్రేరేపిస్తాము.

• సమస్య పరిష్కారం, దృష్టి, భాష మరియు orientation వంటి సామర్థ్యాలను చురుకుగా ఉంచేందుకు వివిధ కార్యకలాపాలను ఉపయోగిస్తాము.

• రోజువారీ పనులను సాధ్యమైనంత వరకు స్వయంగా చేయడానికి సీనియర్లను ప్రోత్సహిస్తాము.

• “చేయలేరు” అనే దానికంటే “ఏ మేరకు చేయగలరు?” అనే దృక్పథంతో వారి సామర్థ్యాలను గుర్తించి, వాటిని ఉపయోగించుకునేలా సహాయం చేస్తాము.

• వ్యక్తి గత అనుభవాలు, ఆసక్తులు మరియు జీవితంలోని ముఖ్యమైన జ్ఞాపకాలను ఉపయోగించి reminiscence-based activities నిర్వహిస్తాము.

• కళలు, సంగీతం, ఆటలు, సంభాషణలు మరియు గ్రూప్ కార్యకలాపాల ద్వారా సామాజిక భాగస్వామ్యాన్ని పెంచుతాము.

• కాగ్నిటివ్ కార్యకలాపాలతో పాటు శారీరక చలనం, సామాజిక పరస్పర చర్య మరియు మానసిక ఉల్లాసానికి కూడా ప్రాధాన్యత ఇస్తాము.

Cognitive stimulation డిమెన్షియాను పూర్తిగా నయం చేస్తుందని చెప్పలేం. అయితే వ్యక్తి సామర్థ్యాలను వీలైనంత కాలం ఉపయోగించుకోవడానికి, రోజువారీ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, సామాజికంగా చురుకుగా ఉండటానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి క్రమమైన రిహాబిలిటేషన్ మరియు stimulation ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

—మా లక్ష్యం కేవలం జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడం మాత్రమే కాదు

కైట్స్లో మా లక్ష్యం ప్రతి సీనియర్కు గౌరవంతో, భద్రతతో, స్వాతంత్ర్యంతో మరియు అర్థవంతమైన జీవితాన్ని అందించడంలో తోడ్పడటం.

జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు లేదా డిమెన్షియా ఉన్నా, ప్రతి వ్యక్తిలో ఇంకా ఉన్న సామర్థ్యాలను గుర్తించి వాటిని ప్రోత్సహించడం మా రిహాబిలిటేషన్లో ముఖ్యమైన భాగం.

రోజువారీ పనుల్లో ఎదురయ్యే ఇబ్బందులను తగ్గించడానికి సహాయం చేయడం, వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడం, సామాజికంగా వారిని చురుకుగా ఉంచడం, కుటుంబంతో అనుబంధాన్ని కొనసాగించడం మరియు “నేను ఇంకా చేయగలను” అనే ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడం మా ప్రధాన లక్ష్యాలలో కొన్ని.

ప్రతి సీనియర్ ఒక వ్యక్తి మాత్రమే కాదు — ఒక జీవిత కథ. వారి జ్ఞాపకాలను గౌరవించడం, వారి సామర్థ్యాలను ప్రోత్సహించడం, వారి జీవితానికి అర్థాన్ని కొనసాగించడం మనందరి బాధ్యత.

________________________________________

—కైట్స్ సీనియర్ కేర్ – వృద్ధుల కోసం మా అంకితభావం

కైట్స్ సీనియర్ కేర్లో, వృద్ధుల సంరక్షణ అంటే కేవలం వారి రోజువారీ అవసరాలను చూసుకోవడం మాత్రమే కాదు. వారి శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం, జ్ఞాన సామర్థ్యాలు, భావోద్వేగ అవసరాలు, సామాజిక అనుబంధం మరియు జీవన నాణ్యత — ఇవన్నింటినీ సమగ్రంగా చూసుకోవడం మా లక్ష్యం.

హైదరాబాద్తో పాటు బెంగళూరు, చెన్నై, కొచ్చి మరియు ఇతర నగరాల్లోని మా కైట్స్ సెంటర్లలో, వృద్ధులకు ప్రేమ, గౌరవం, భద్రత మరియు వృత్తిపరమైన సంరక్షణ అందించేందుకు మా బృందాలు నిరంతరం కృషి చేస్తున్నాయి.వృద్ధాప్యం అంటే జీవితానికి ముగింపు కాదు. సరైన సహాయం, సరైన సంరక్షణ మరియు సరైన వాతావరణంతో ప్రతి సీనియర్ ఒక అర్థవంతమైన, గౌరవప్రదమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని కొనసాగించగలరు.కైట్స్ సీనియర్ కేర్ — మన పెద్దలకు కేవలం సంరక్షణ కాదు, అర్థవంతమైన జీవితానికి తోడ్పాటు.గుర్తించడం • అర్థం చేసుకోవడం • రిహాబిలిటేషన్ • గౌరవించడం • అర్థవంతమైన జీవితాన్ని అందించడం                                                                                                                                                   ________________________________________

—సంతోషి కుమారి

హైదరాబాద్లోని కైట్స్ అడ్వాన్స్డ్ జెరియాట్రిక్ రిహాబిలిటేషన్లో సైకాలజిస్ట్గా పనిచేస్తున్నారు.వృద్ధుల సంరక్షణ రంగంలో 20 సంవత్సరాల అనుభవం కలిగి ఉన్నారు.న్యూరోసైకాలజీ, డిమెన్షియా సంరక్షణ మరియు నిర్వహణ, వృద్ధాప్య పునరావాస రంగాల్లో ప్రత్యేక నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు.వృద్ధుల జ్ఞాన సంబంధిత శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం, వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి సారిస్తున్నారు.